Você que acompanha o meu blog e a minha vida sabe que eu vivo em dietas e regimes.
Faz alguns meses que larguei de mim mesma e esqueci dessa história.
Resultado: novamente mais cheinha.
Nem me pesei, para falar a verdade.
Mas sinto nas minhas roupas mais apertadas e em movimentos que eu faço que me deixam incomodada com algumas dobras a mais. Horrível, eu sei.
Meu plano da academia venceu, fui verificar a renovação e ficou quase 100 reais mais cara.
E o que adianta renovar se eu não freqüento direito, gosto até das atividades aeróbicas, mas musculação não é comigo.
Resolvi mudar de estratégia, vou fazer algo que realmente eu goste que é dança.
Estava procurando dança do ventre mesmo, mas me deparei com aulas de dança contemporânea, fiz uma aula teste e amei, iniciarei no próximo mês (só não faço agora por motivos financeiros mesmo - tenho que pagar a ultima parcela da academia!)
E para não ficar somente nas duas aulas por semana vou correr pela manhã, pelo menos meia hora por dia.
Já iniciei esta semana, com este frio e tudo.... é muito prazeroso!
Não tomo mais remédios e nunca mais irei tomar, mas admito que sinto falta deles.
Afinal eles dão aquele agilizada, faz com que tudo seja mais rápido, e a gente se empolga mais fácil.
Porque digamos que quando a gente faz uma reeducação alimentar, é bem mais lento e eu sou muito tendenciosa a largar rapidamente. Quero resultados rápidos, o gera ansiedade. E não traz nenhum beneficio para a saúde.
E sabe o que está me empolgando muito a fazer tudo certinho: o quadro do Fantástico -
Medida Certa.
Eu estou realmente acompanhando e vejo que os resultados lentos são os mais duradouros e o que eu tenho é reeducar o meu corpo aos poucos mesmo, que erros existem: não são um desastre total e que não é por causa deles que eu vou desistir para salvar uma vida inteira.
Minha meta? Melhorar cada vez mais. E gostaria de estar num corpinho mais agradável ao final do ano.
É isso aí! a procura da vida mais saudável !
