Comecei a um tempo atrás vender produtos da Avon, Natura e Demillus para uma vizinha do meu prédio.
Ela complementa a renda com esse tipo de venda e o pessoal do meu trabalho não tinha quem vendesse esse tipo de produto. E eu, como costumo sempre comprar algo era uma forma de ter algum desconto nos produtos que eu comprava. Dependendo até chegava a ganhar alguma compra pquena.
Há uns quatro meses resolvi me arriscar e estou vendendo Avon por conta própria, pensando que iria ganhar alguma graninha extra. Mas acho que não estou sabendo administrar direito. Talvez tivesse que ter uma conta separada. Como uma empresa: dinheiro que entra e sai vai para o mesmo lugar com algum controle.
Eu estou sem o controle e já tive que fazer compra sem ter pedidos.... isso não é bom!
Quero voltar a vender para a vizinha, e como me desfazer do tal investimento? Foi totalmente mal pensando, admito.
Eu teria que ter muito boa clientela, ter mais tempo e passear muito. Sei lá o que mais viu!
Alguém tem uma idéia para melhorar minhas vendas?
14 de setembro de 2010
10 de setembro de 2010
Para encorajar!
Sei que acabei de postar, mas li esse texto agora e se encaixou certinho para mim!
O GORDO “EMAGRECIDO”: A MANUTENÇÃO
Após tentativas, dietas, tratamentos você conseguiu: ao atingir o peso desejado você agora é magra!
Infelizmente não é bem assim. A pessoa que foi gorda ou obesa irá manter de maneira latente, a tal “tendência de engordar”. Por isso é um “gordo emagrecido”.
Está magro, mas NÃO É MAGRO. E só estará magro enquanto se e enquanto se mantiver em tratamento. Jamais poderá comer como antes ou voltará a engordar. É duro? É duro! Mas é a realidade. E não para aí. A grande maioria das pessoas que emagrecem volta a engordar em um ano. Não é terrorismo. É preferível que você saiba o que lhe espera se quiser continuar magra. Obesidade não tem cura, tem tratamento. Potencialmente, você pode recuperar o peso se descuidar. É doença crônica! Por isso, mais que dieta e medicamento, é MUDANÇA DE ESTILO DE VIDA!
Emagrecer é menos difícil que manter o novo peso. Quando você se lança num processo de emagrecimento e começa a perder quilos e mais quilos recebe uma recompensa social. As pessoas notam, elogiam. Você, feliz com a “notoriedade” se lança a perder mais e mais quilos. Aí, chegando onde deseja, esse retorno social para. Após algum tempo as pessoas sequer farão menção ao fato. Comportar-se-ão como se fosse a coisa mais natural do mundo!
Nutricionalmente, ao longo do emagrecimento, havia rigor na dieta. Na manutenção ocorre a flexibilização das quantidades e da qualidade do alimento, que não pode ser confundida com “liberdade total”. Algumas pessoas confundem emagrecimento com mera perda de peso. O novo estilo alimentar deverá ser respeitado. Dietas “loucas” ou “regimes” são as melhores maneiras de voltar a engordar, se é que conseguirá emagrecer. O “caminho mais curto” aqui não é o melhor.
Por outro lado, a permanência no novo peso por grande período de tempo promove adaptações no organismo que o tornarão mais resistente a acumular gordura novamente, mas nunca na mesma proporção da pessoa que não é gorda.
E o aspecto mais importante: psicologicamente você deverá estar equilibrada! Se anteriormente comia por ansiedade, fez um “sacrifício”para perder peso e não tratou dessa ansiedade, tenha certeza: você voltará a engordar. Se o excesso de comida exercia uma função em sua vida, preservá-la da intimidade, protegê-la do convívio social, anestesiar sua sexualidade, entre outras, procure conhecer-se melhor ou...nada feito! Os quilos estarão de volta!
Quanto tempo dura o tratamento? O RESTO DA VIDA!
Infelizmente não é bem assim. A pessoa que foi gorda ou obesa irá manter de maneira latente, a tal “tendência de engordar”. Por isso é um “gordo emagrecido”.
Está magro, mas NÃO É MAGRO. E só estará magro enquanto se e enquanto se mantiver em tratamento. Jamais poderá comer como antes ou voltará a engordar. É duro? É duro! Mas é a realidade. E não para aí. A grande maioria das pessoas que emagrecem volta a engordar em um ano. Não é terrorismo. É preferível que você saiba o que lhe espera se quiser continuar magra. Obesidade não tem cura, tem tratamento. Potencialmente, você pode recuperar o peso se descuidar. É doença crônica! Por isso, mais que dieta e medicamento, é MUDANÇA DE ESTILO DE VIDA!
Emagrecer é menos difícil que manter o novo peso. Quando você se lança num processo de emagrecimento e começa a perder quilos e mais quilos recebe uma recompensa social. As pessoas notam, elogiam. Você, feliz com a “notoriedade” se lança a perder mais e mais quilos. Aí, chegando onde deseja, esse retorno social para. Após algum tempo as pessoas sequer farão menção ao fato. Comportar-se-ão como se fosse a coisa mais natural do mundo!
Nutricionalmente, ao longo do emagrecimento, havia rigor na dieta. Na manutenção ocorre a flexibilização das quantidades e da qualidade do alimento, que não pode ser confundida com “liberdade total”. Algumas pessoas confundem emagrecimento com mera perda de peso. O novo estilo alimentar deverá ser respeitado. Dietas “loucas” ou “regimes” são as melhores maneiras de voltar a engordar, se é que conseguirá emagrecer. O “caminho mais curto” aqui não é o melhor.
Por outro lado, a permanência no novo peso por grande período de tempo promove adaptações no organismo que o tornarão mais resistente a acumular gordura novamente, mas nunca na mesma proporção da pessoa que não é gorda.
E o aspecto mais importante: psicologicamente você deverá estar equilibrada! Se anteriormente comia por ansiedade, fez um “sacrifício”para perder peso e não tratou dessa ansiedade, tenha certeza: você voltará a engordar. Se o excesso de comida exercia uma função em sua vida, preservá-la da intimidade, protegê-la do convívio social, anestesiar sua sexualidade, entre outras, procure conhecer-se melhor ou...nada feito! Os quilos estarão de volta!
Quanto tempo dura o tratamento? O RESTO DA VIDA!
by Tommazo, psicoterapia da boa forma
Saúde parte 2
Passado o feriado o peso não alterou.
Resolvi ir atrás de alguma outra coisa mais emergencial.
Me apareceu na frente aquelas possibilidades da Herbalife, mas menina, como são caros!
Adiei essa idéia.
Procurando mais coisas na internet, achei um site, um não, dois: Minha Vida e Cyber Diet.
Ambos para dieta online, achei ótima oportunidade.
Verificando os prós e os contras o segundo saiu ganhando: ele tem menos opções de helps, mas o que me interessava mesmo era a parte de nutrição, atendimento online para esse tipo e claro o valor!
Assim sendo na quarta feira mesmo me cadastrei.
A dieta será de 1600kcal (achei um montão!).
O legal é que vc tem um diário de calorias, e lá vc preenche tudo que comeu e eles calculam.
No primeiro dia não passei essa quantidade, no entanto o segundo (ontem) levei um susto logo no café da manhã (eu comi o que comia todos os dias até então!) e adivinhem: já tinha dado 800kcal.
Foi ai que resolvi colocar um dia normal da minha vida (sem dieta); incluindo pão de queijo, chocolatinho diário e outras coisinhas; resultado: 2800kcal!!!!
Estava fazendo dieta de engorda até então. E a grande pergunta : "Porque será que eu só estava engordando???" foi respondida!
Foi ai que percebi que já tinha feito de tudo até hoje, MENOS o mais básico que era ver a quantidade de calorias ingeridas em um dia!
Ainda não estou seguindo nenhuma das dietas indicada por eles, estou aqui me segurando nas calorias, vou fazer ainda umas comprinhas (eles fornecem lista de compras baseadas na dieta que você escolher!) e amanhã já devo iniciar mais corretamente.
Mas além do diário de calorias, tem uma agenda que você posta se fez atividades físicas, o seu humor do dia, e qualquer outra informação. Essa agenda é pública entre as/os usuários do site, assim lemos, colocamos comentário e vamos criando "amizades" para dar forças para cada dia, cada tropeço, enfim...
Viram como me identifiquei com isso! Esse é um grande passo!!!
Início: 08 de Setembro
Prazo: 15 semanas - 15 de Dezembro (É, só falta isso para o final do ano!)
Resolvi ir atrás de alguma outra coisa mais emergencial.
Me apareceu na frente aquelas possibilidades da Herbalife, mas menina, como são caros!
Adiei essa idéia.
Procurando mais coisas na internet, achei um site, um não, dois: Minha Vida e Cyber Diet.
Ambos para dieta online, achei ótima oportunidade.
Verificando os prós e os contras o segundo saiu ganhando: ele tem menos opções de helps, mas o que me interessava mesmo era a parte de nutrição, atendimento online para esse tipo e claro o valor!
Assim sendo na quarta feira mesmo me cadastrei.
A dieta será de 1600kcal (achei um montão!).
O legal é que vc tem um diário de calorias, e lá vc preenche tudo que comeu e eles calculam.
No primeiro dia não passei essa quantidade, no entanto o segundo (ontem) levei um susto logo no café da manhã (eu comi o que comia todos os dias até então!) e adivinhem: já tinha dado 800kcal.
Foi ai que resolvi colocar um dia normal da minha vida (sem dieta); incluindo pão de queijo, chocolatinho diário e outras coisinhas; resultado: 2800kcal!!!!
Estava fazendo dieta de engorda até então. E a grande pergunta : "Porque será que eu só estava engordando???" foi respondida!
Foi ai que percebi que já tinha feito de tudo até hoje, MENOS o mais básico que era ver a quantidade de calorias ingeridas em um dia!
Ainda não estou seguindo nenhuma das dietas indicada por eles, estou aqui me segurando nas calorias, vou fazer ainda umas comprinhas (eles fornecem lista de compras baseadas na dieta que você escolher!) e amanhã já devo iniciar mais corretamente.
Mas além do diário de calorias, tem uma agenda que você posta se fez atividades físicas, o seu humor do dia, e qualquer outra informação. Essa agenda é pública entre as/os usuários do site, assim lemos, colocamos comentário e vamos criando "amizades" para dar forças para cada dia, cada tropeço, enfim...
Viram como me identifiquei com isso! Esse é um grande passo!!!
Início: 08 de Setembro
Prazo: 15 semanas - 15 de Dezembro (É, só falta isso para o final do ano!)
31 de agosto de 2010
Saúde
Como sempre estive brigando com a balança, resolvi que ela deve ser minha amiga!!!!
Olha que diferença de ponto de vista!
Para inicio de conversa, tornar um hábito a ida a academia e não tentar de fazer mundos e fundos (ficar quase duas horas lá), porque ai só me canso e enjôo. Resumindo, estou ficando agora em torno de uma hora na academia, dá tempo de acordar sem pressa, tomar uma desjejum sem olhar para o relógio ir até a academia fazer todo o circuito, soar muito, tomar banho e voltar para casa, me arrumar e sair sem pressa para trabalhar.
Fazer a dieta equilibrada.
Sim estou evitando doces a todo o custo: tenho um pequeno problema, quando eu como um não paro mais. Tenho que ter consciência dos meus limites. E esse é um deles, infelizmente.
Drenagem Linfática.
Ganhei em um encontrinho cinco seções em um local próximo de casa. Fui lá uma vez. Gostei.
Preço acessível. Terminando esse "pacotinho", devo continuar. 1x por semana, para ajudar na retenção de líquidos principalmente.Amanhã, mais uma seção!! Quem quiser, o site: http://www.ballesterclinica.com.br/
Quem atende é o Dr. Pedro.
Lá eles tem um tratamento para emagrecimento, vou ver melhor como funciona. Alguém conhece njeção de Enzimas?
Pesquisei e não tem nada contra, como por exemplo anfetaminas.
Talvez eu entre nessa tbém. Acelera a queima de calorias!!
Olha que diferença de ponto de vista!
Para inicio de conversa, tornar um hábito a ida a academia e não tentar de fazer mundos e fundos (ficar quase duas horas lá), porque ai só me canso e enjôo. Resumindo, estou ficando agora em torno de uma hora na academia, dá tempo de acordar sem pressa, tomar uma desjejum sem olhar para o relógio ir até a academia fazer todo o circuito, soar muito, tomar banho e voltar para casa, me arrumar e sair sem pressa para trabalhar.
Fazer a dieta equilibrada.
Sim estou evitando doces a todo o custo: tenho um pequeno problema, quando eu como um não paro mais. Tenho que ter consciência dos meus limites. E esse é um deles, infelizmente.
Drenagem Linfática.
Ganhei em um encontrinho cinco seções em um local próximo de casa. Fui lá uma vez. Gostei.
Preço acessível. Terminando esse "pacotinho", devo continuar. 1x por semana, para ajudar na retenção de líquidos principalmente.Amanhã, mais uma seção!! Quem quiser, o site: http://www.ballesterclinica.com.br/
Quem atende é o Dr. Pedro.
Lá eles tem um tratamento para emagrecimento, vou ver melhor como funciona. Alguém conhece njeção de Enzimas?
Pesquisei e não tem nada contra, como por exemplo anfetaminas.
Talvez eu entre nessa tbém. Acelera a queima de calorias!!
30 de agosto de 2010
Cartão de visitas
Detalhes:
Mandei fazer num site bem legal que faz várias coisas personalizadas, inclusive comprei duas camisetas que estou louca para que cheguem.
O pedido demora em torno de 16 dias para chegar em casa.
Mas a qualidade é ótima.
O site:
http://www.zazzle.com.br
24 de agosto de 2010
Inicio
Para o inicio da vida profissional resolvi fazer duas coisas, não ao mesmo tempo.
1. Fiz um cartão de visita num site muito legal.
Demorou exatamente 16 dias como dizia no site para chegar.
Deem uma olhada aqui:
http://www.zazzle.com.br/240815958727505190?size=skinny&media=matte_cream&front=skinny_front_horz&back=skinny_back_horz&mode=fit
2. Assim que chegou o cartão, senti falta de uma coisinha bem importante, um site.
Então, agora estou a montar um. Deem uma olhadinha aqui:
http://alinebianca.wordpress.com/
1. Fiz um cartão de visita num site muito legal.
Demorou exatamente 16 dias como dizia no site para chegar.
Deem uma olhada aqui:
http://www.zazzle.com.br/240815958727505190?size=skinny&media=matte_cream&front=skinny_front_horz&back=skinny_back_horz&mode=fit
2. Assim que chegou o cartão, senti falta de uma coisinha bem importante, um site.
Então, agora estou a montar um. Deem uma olhadinha aqui:
http://alinebianca.wordpress.com/
A vontade de escrever
Sou eternamente grata a minha mente.
Ela funciona mais rápido que a minha língua (verdade, todos que me conhecem comentam sobre isso!! Rs).
Ela faz com que eu esteja em outros lugares sem estar.
E uma das coisas boas é escrever.
Cá estou eu mais uma vez voltando ao meu blog com uma vontade enorme de escrever, muiiito animada!
Como ouvi do meu marido hoje: “Você quando está animada é bem empolgada e quando está desaminada é cama. Bem extremo mesmo, sem meio termo” – está é a minha interpretação do que ele falou, pode ter sido menos ou mais palavras. Espero que eu tenha entendido corretamente, rs.
É assim que eu sou para tudo: trabalho, academia, ser dona de casa, cuidar de mim, ler um livro, e o que mais você possa imaginar!
Estou aqui para contar que estou com alguns projetos na minha vida e que eles estão tomando conta de todo o meu tempo e por isso devo às vezes, ou quase sempre, comentar deles por aqui.
Não vou numerar, porque nem sei qual é o grau de prioridade deles, e no meio deles pode, e vão, aparecer outros, porque são projetos de vida mesmo!
PROFISSIONAL - independência
SAÚDE - emagrecer
PESSOAL – casamento
FINANCEIRO – apartamento
Assinar:
Postagens (Atom)
